થોડાક દિવસો માટે રોજ એક મુઠી ખાઓ કિશમિશ,દુર થઇ જશે પેટની સમસ્યાઓથી લઈને આ બધી સમસ્યાઓ………

આજના સમયમાં દરેક વ્યક્તિ પોતાના કામને લઈને વધારે વ્યસ્ત રહે છે.જેના કારણે લોકો પોતાના ખાવા પીવા પર વધારે ધ્યાન આપતા નથી.આવી સ્થિતિમાં શરીરમાં ઘણા રોગો અને અનેક બીમારીઓ ઉભી થવા લાગે છે.સામાન્ય રીતે જોવામાં આવે તો આપણું સ્વાસ્થ્ય વધારે સારું રહે તે માટે સંતુલિત ખોરાક લેવો ખુબ જરૂરી છે. ઘણા લોકો ખોરાકની સાથે સાથે ફાળો,અને […]

Continue Reading

આ રોગોને મૂળમાંથી દુર કરવા માટે જરૂરથી પીવો કેળાનો જ્યુસ,આટલી બીમારીઓ થઇ જશે મૂળમાંથી દુર……

સારા સ્વાસ્થ્ય માટે સારા સંતુલિત ખોરાકનું સેવન કરવું ખુબ જરૂરી છે.જયારે ઘણા લોકો ખોરાકની સાથે સાથે કેટલાક ફાળો અને તેના રસનું પણ યોગ્ય રીતે સેવન કરતા હોય છે.એવું કહેવામાં આવે છે કે જેવી રીતે સારા ખોરાકમાંથી જરૂરી પોષક તત્વો મળી રહે છે તેવી જ રીતે કેટલાક એવા પણ ફાળો છે જેમાંથી શરીરને જરૂરી બધા પોષક […]

Continue Reading

આ ઉમરની મહિલાઓ હોય છે ખુબ જ રોમાન્ટિક,ચરમસુખ મેળવવાની ઈચ્છા હોય છે સૌથી વધુ…..

પ્રેમ એક એવી વસ્તુ છે જેમાં દરેક વ્યક્તિ અમુક સમયે પાગલ થઈને ફરતા હોય છે.આટલું જ નહિ પરંતુ ઘણીવાર યુવક હોય કે યુવતી પોતાના પ્રેમને પામવા માટે પોતાની બધી હદો પણ પાર કરવા માટે તૈયાર થઇ જતા હોય છે.જયારે આજના સમયની વાત કરવામાં આવે તો ઘણા એવા પણ ખોટા પ્રેમ છે જે પોતે શરીર સુખ […]

Continue Reading

કોરોનાથી ઠીક થયા પછી કેટલા દિવસ પછી બદલી દેવો જોઈએ બ્રશ,નહિ તો ફરી થઇ શકે છે કોરોના……

કોરોના વાયરસની બીજી તરંગ જ્યારથી ઉભી થઇ છે ત્યારથી દેશની સ્થિતિ વધારે ગંભીર થતી જોવા મળી રહી છે.કોરોનાથી સંક્રમિત થતા લોકોની સંખ્યામાં દિવસે દિવસે વધારો થઇ રહ્યો છે,જયારે કોરોનાથી થતા મોતની સંખ્યામાં પણ વધારો જોવા મળી રહ્યો છે.એકબાજુ કોરોનાની સ્થિતિ ઘાતક થઇ રહી છે જયારે બીજી બાજુ રસી આપવાની કામગીરી ઝડપથી ચાલી રહી છે. કેટલાક […]

Continue Reading

ઓક્સીજન લેવલ ઠીક કરવા માટે ઘરે કરો આ ઉપાય,ઘરમાં રહેલી આ વસ્તુઓ વધારશે તમારું ઓક્સીજન…….

દેશમાં કોરોનાની જે બીજી લહેર ઉભી થઇ છે તે ઘણી ઘાતક સાબિત થઇ રહી છે.કોરોનાને કારણે રોજ લાખો લોકો સંક્રમિત થઇ રહ્યા છે,જયારે હજારો લોકો પોતાના જીવ ગુમાવી રહ્યા છે.સામાન્ય રીતે જોવામાં આવે તો કોરોના વાયરસની આ ઉભી થયેલી બીજી લહેર ખાસ કરીને સૌથી વધુ અસર ફેફસાં પર થઇ રહી છે.મોટાભાગના લોકો આને કારણે પોતાનો […]

Continue Reading

પેટની દરેક બીમારીઓથી લઈને કેન્સર સુધીની આ બીમારીઓને દુર કરવા જરૂરથી ખાવો ચીકુ,ફાયદા જાણીને તમને પણ નવાઈ લાગશે……

સામાન્ય રીતે જોવામાં આવે તો આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખોરાક ઉપરાંત કેટલાક ફાળોનું સેવન કરવું ખુબ જ ઉપયોગી છે.દરેક રૂતુમાં અલગ અલગ ફળ જોવા મળતા હોય છે.આવી સ્થિતિમાં જો ચીકુ અંગે વાત કરવામાં આવે તો તે પણ એક એવું ફળ છે જે દરેક ઋતુમાં સરળતાથી મળી આવે છે.આટલું જ નહિ પરંતુ તેનો સ્વાદ પણ ઘણો સ્વાદિષ્ઠ […]

Continue Reading

આ પાંચ કારણોથી વધે છે પેટની ચરબી,તેને ઓછી કરવા માટે ઘરે કરો આ ઘરેલું ઉપાય…….

આજના સમયમાં દરેક વ્યક્તિના ખાવા-પીવામાં ઘણો બદલાવ થઇ ગયો છે.આવી સ્થિતિમાં આજની એક મોટી સમસ્યા વધતો વજન છે.સામાન્ય રીતે જોવામાં આવે તો ઘણા લોકો પોતાના વધતા જતા વજન અને મોટા પેટથી વધારે પરેશાન રહેવા લાગ્યા છે.અને આ સમસ્યા મોટાભાગના લોકોમાં ચોક્કસ રીતે જોવા મળી રહી છે. જયારે પેટની આજુ બાજુ વધારે ચરબી ભેગી થવા લાગે […]

Continue Reading

ઉનાળામાં શેરડીનો રસ પીવાથી શરીરની આ બીમારીઓ થશે મૂળમાંથી દુર ,જાણો શું થાય છે ફાયદા…………

હાલમાં ઉનાળાની સીઝન ચાલી રહી છે.અને ચારેબાજુ ઉકળતી ગરમી જોવા મળી રહી છે.આવી સ્થિતિમાં દરેક વ્યક્તિ કોઈને કોઈ ઠંડી વસ્તુ ખાવાનું પસંદ કરે છે,તો ઘણા લોકો કેટલાક ફળો અને તેમના રસનું વધારે સેવન કરવાનું પસંદ કરે છે.સામાન્ય રીતે જોવામાં આવે તો વધારે પડતી ગરમીમાં શરીરને ઠંડુ રાખવું ખૂબ જ જરૂરી છે. ઉનાળાની ગરમીમાં ખાસ કરીને […]

Continue Reading

શું તમે પણ એલ્યુમીનીયમ ફોઈલમાં જમવાનું પેક કરો છો તો થઇ જાવ સાવધાન થઇ શકે છે આ ગંભીર બીમારીઓ…….

આજના સમયમાં મોટાભાગના લોકો બહારનું ખાવું વધારે પસંદ કરે છે.ઘણા લોકો અઠવાડીયામાં એકવાર ચોક્કસ રીતે બહાર હોટલ,ધાબા જેવા અનેક સ્થાને ખાવા જવાનું પસંદ કરતા હોય છે.જયારે કેટલાક લોકો વધારે બહારથી જમવાનું ઘરે મંગાવતા હોય છે.આ દરેક બાબતમાં અમુક સમયે તમને ખાવાનું પેક કરતુ એક ચમકતી એલ્યુમિનિયમ ફોઇલ જોવા મળતી હશે. તમને જણાવી દઈએ કે ઘણીવાર […]

Continue Reading

કેરીની ગોટલીનો આવી રીતે ઉપયોગ કરવો શરીર માટે હોય છે ખુબ જ ફાયદા કારક,શરીરમાંથી દુર થઇ જશે…….

હાલમાં ઉનાળાની સીઝન ચાલી રહી છે,આવી સ્થિતિમાં દરેક વ્યક્તિ ગરમીથી બચવા માટે ઠંડા ફળોની વધારે ઉપયોગ કરે છે.જયારે કેરીની વાત કરવામાં આવે તો તે આ સિઝનમાં વધારે જોવા મળે છે.સામાન્ય રીતે જોવામાં આવે તો કેરી ફળોના રાજા કહેવાય છે.જયારે તેના સ્વાદની વાત કરવામાં આવે તો તે ઘણી ખાટી મીઠી હોય છે. કેરી નાના બાળકોથી લઈને […]

Continue Reading